Limfodrenažinis masažas rankomis – tai švelni ir efektyvi viso kūno masažo technika, skirta limfotakai suaktyvinti, organizmo valymui ir bendram tonuso gerinimui. Masažo metu naudojami ritmiški, švelnūs judesiai, atliekami limfos tekėjimo kryptimi – iš periferijos į centrą, taip skatinant skysčių ir toksinų pasišalinimą iš organizmo.
Limfodrenažinio masažo rankomis nauda:
- Aktyvina limfos ir kraujo apytaką – gerina medžiagų apykaitą ir deguonies tiekimą ląstelėms.
- Mažina tinimą ir skysčių kaupimąsi – efektyvu esant patinusioms kojoms, pabrinkimams ar pooperaciniam laikotarpiui.
- Stiprina imuninę sistemą – limfos tekėjimo suaktyvinimas padeda organizmui greičiau pašalinti toksinus ir sustiprinti apsaugines funkcijas.
- Gerina odos būklę – oda tampa stangresnė, elastingesnė, sumažėja celiulito požymiai.
- Mažina kūno apimtis – reguliariai atliekamas masažas padeda formuoti kūno linijas, pašalinti vandens susilaikymą audiniuose.
- Atpalaiduoja ir gerina bendrą savijautą – mažina stresą, gerina miego kokybę, suteikia lengvumo pojūtį.
Trukmė – 45 min.